内容提要

对于宝宝第一口辅食的添加，新手妈妈本来就有很多不懂的地方，再加上听到的很多传闻，比如“婴儿极容易发生食物过敏”“我家宝宝又食物过敏了”等，这让妈妈对添加辅食更加胆战心惊了。所以，很多妈妈因为担心食物过敏，就直接放弃给宝宝吃鸡蛋，或者尽可能晚地给宝宝吃富含蛋白质的食物。实际上这是不对的。当母乳无法满足宝宝全部的营养需求时，宝宝就应该开始从各种食物中获取营养了。这时若妈妈明明还不知道会不会出现过敏症状，就固执己见，不让宝宝吃鸡蛋、牛奶、肉、鱼、豆腐等营养价值很高的食物，反而会影响宝宝的生长发育。
在本书中，专业医生和婴幼儿食品专家将纠正妈妈的错误认识，消除妈妈对添加辅食的不安。希望妈妈看完这本书后，能够正确认识食物过敏，放心地给宝宝添加辅食。
在给宝宝添加辅食的过程中，妈妈有时会觉得很累，但是等宝宝长大以后再回头看，这段时光其实很短暂，又很让人留恋。希望每一个妈妈都和一天天长大的宝宝一起享受当下“时不我待”的美好时光。

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